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火麻糊的功效与作用

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火麻是一种非常营养丰富的食材,它含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分,对人体健康有很多好处。1.增强免疫力火麻中含有丰富的蛋白质和多种维生素,这些成分可以增强人体免疫力,提高人体对疾病的抵抗能力。此外,火...

鲱鱼的功效与作用

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鲱鱼的营养价值和功效。富含锌,可增强嗅觉,保持智力,提神醒脑。富含硒和碘,具有抗衰老和抗癌作用。含有EPA和DHA,具有扩张血管、防止血液凝固、促进脑细胞生长发育的作用。含有软蛋白,可治疗低蛋白血症、水肿、肝炎等疾病...