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牛脂肪能吃吗

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动物脂肪以猪油为代表,含饱和脂肪酸和胆固醇较多。过多食用易引起高血压、动脉硬化、冠心病、高脂血症及脑血管意外,对人体不利。动物脂肪在室温下呈固体状态,含饱和脂肪酸较多,饱和脂肪酸过量摄入,容易发生动脉粥样硬化和血胆固...

反式脂肪和脂肪区别(十大反式脂肪食物排名)

反式脂肪和脂肪区别(十大反式脂肪食物排名)

反式脂肪酸是普通植物油经过人为改造变成“氢化油”过程中的产物。经过人工催化,可延长食物保质期那么,什么是反式脂肪酸,它为什么会普遍地存在于食物之中呢?据专家解释,反式脂肪酸是一种经过人工催化的脂肪酸。我们知道,普通的...