一、何首乌叶的作用与功效
1、何首乌叶中带有蒽醌类的这类物质，具备一定的作用，具备减少胆固醇、降血脂、抗病毒治疗、清脑、推动肠胃肠蠕动等功效，也有推动游离脂肪酸溶解特异性功效，对心脑血管病症有一定的防止功效。
2、何首乌叶中带有的大豆卵磷脂是脑组织、红细胞和别的细胞质的构成部分，常常服用首乌，对神经衰弱、白头发、脱发、贫血等症状有医治功效，因而，因此它能够防衰老的功效。
3、当代药理学研究发现，大豆卵磷脂中带有的化合物和黄连酚各种各样物质中的大黄素能够抑制胆固醇的提升，降低胆固醇在肠胃消化吸收，可避免胆固醇在组织中堆积，因此能减轻主动脉粥样硬化的产生，临床实验确认其总胆固醇减少和甘油三酯高效率超出80％。
二、何首乌叶的忌讳
尽管首乌的叶片具备很多奇妙的实际效果，但他们不可以随便服用。我们需要依据客户自身的状况应用药品，期待每一个人都不容易不用差别地接纳它，以防导致不必要的不良影响。
首乌叶片可以吃吗
首乌叶片也是可以吃的，与首乌一样，它可用以浸泡水，煮茶，食用后实际效果很好。
吃首乌叶片的情况下最好生产加工一下，那样吃首乌叶片才不容易造成哪些副作用和转变，对人体而言也是最身心健康的确保和资金投入，当我们科学饮食时，我们的人体会更健康。
首乌叶片的功效与作用
首乌的叶子功效与作用多，中医药学中常常应用，绿色植物形状详何苜乌条。祛毒消结、除虫消痒、治疮肿，疥癣，瘰疬。
蒽醌是什么东西
通俗点说，就是大肠吃多了色素，就变成了“黑肠子”。
简单点说，慢性便秘和长期服用蒽醌类泻药，是导致“黑肠子”的主要原因。
一、“黑肠子”是什么样的呢？
正常的结肠黏膜就像口腔黏膜一样是淡红色的，看起来光滑平坦，黏膜表面的小血管纹理清晰可见。
而被称为“黑肠子”的肠黏膜色泽为棕色、褐色甚至黑色，有豹纹、蛇皮一样的条状纹。
二、通便产品为什么会变“黑肠子”？
“黑肠子”也叫“黑变病”。
全称叫作“结肠黑变病”，学名：大肠色素沉着症(Pigmentationoflargeintestine)。
时至今日，黑变病的病因尚不清楚。但调查发现，约78%的人有便秘史，并且曾经服用泻药。
这些泻药中含有番泻甙和大黄酸，属于蒽醌类。蒽醌类泻药和滞留粪便残渣等多种因素会导致细胞凋亡，使结肠上皮细胞受损。
然后，这些凋亡的细胞(凋亡小体)和组织碎片，在巨噬细胞的作用下转化为脂褐色或其他色素，含有色素的巨噬细胞不断聚集，最后形成典型的结肠黑变病。
在生活中常见的含有蒽醌类药物的泻药有：番泻叶、大黄、芦荟等，常见的中成药有麻仁丸等。而这些都是非处方药，所以患者在药店能很轻易地买到。
三、我不要变“黑肠子”，可是慢性便秘怎么治？
为缓解便秘而服用泻药并非长久之计，治疗便秘的关键在于需依据症状进行个体化综合治疗，恢复肠道的动力和肠道正常的排便生理功能。建议如下：
1、接受专业的治疗。临床上便秘可分为很多型，是由不同的病因所致，所以要治疗便秘还需找出病因。单纯使用通便产品或泻药治便秘，会贻误治疗时机，拖延病情。
2、重在预防，养成良好的饮食、运动和排便习惯。
如出现便秘可以多食用高纤维食物如玉米、苹果、地瓜，少吃精细食物。有人会说：我有吃这些高纤维食物呀！但是他们吃的是玉米面、苹果汁、地瓜泥，这样是不可以的。
节食而便秘的人群应该按时按量进餐，没有食物摄入是不会产生粪便排出的。
喝足够的水，不是喝饮料。足够的水分可以软化肠道里的粪块，加速排出。
保证充足的睡眠、适当运动，也可以有效地缓解便秘症状。
养成定时排便的习惯，不长时间蹲便。
使用马桶也不要超过5分钟，排不出来就等有了便意再进去。
使用马桶时有条件的时候，脚下垫个小板凳或任何可以垫的物品，脚垫高使身体姿势发生变化，肠道改变角度，可以加速排便。
希望我的回答能帮助到你！
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