蒽醌是什么东西

三、我不要变“黑肠子”，可是慢性便秘怎么治？

为缓解便秘而服用泻药并非长久之计，治疗便秘的关键在于需依据症状进行个体化综合治疗，恢复肠道的动力和肠道正常的排便生理功能。建议如下：

1、接受专业的治疗。临床上便秘可分为很多型，是由不同的病因所致，所以要治疗便秘还需找出病因。单纯使用通便产品或泻药治便秘，会贻误治疗时机，拖延病情。

2、重在预防，养成良好的饮食、运动和排便习惯。

如出现便秘可以多食用高纤维食物如玉米、苹果、地瓜，少吃精细食物。有人会说：我有吃这些高纤维食物呀！但是他们吃的是玉米面、苹果汁、地瓜泥，这样是不可以的。

节食而便秘的人群应该按时按量进餐，没有食物摄入是不会产生粪便排出的。

喝足够的水，不是喝饮料。足够的水分可以软化肠道里的粪块，加速排出。

保证充足的睡眠、适当运动，也可以有效地缓解便秘症状。

养成定时排便的习惯，不长时间蹲便。

使用马桶也不要超过5分钟，排不出来就等有了便意再进去。

使用马桶时有条件的时候，脚下垫个小板凳或任何可以垫的物品，脚垫高使身体姿势发生变化，肠道改变角度，可以加速排便。

希望我的回答能帮助到你！

蒽醌是什么东西?有什么功效?

含蒽醌类化合物，主为大黄素、大黄素甲醚、大黄酚、芦荟大黄素、以及钝叶素（obtusifolin）、决明素（obtusin）、黄决明素（chryso-obtusin）、橙黄决明素（autrantio-obtusin）及它们的甙类和大黄酸等，尚含决明甙．此外含粘液、蛋白质、谷甾醇、氨基酸及脂肪油等。

功效：

1、抗菌作用：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。

2、抗真菌：水浸剂用试管稀释法，1:20对奥杜盎小孢子菌，1:10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。

3、降压：水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。

4、降血脂：决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周，对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。

5、抗血小板聚集：决明子煎剂或散剂6g/kg喂饲大鼠8周，对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。

注意事项：

1、决明子性凉，服用之后具有渲泄的作用，所以如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者服用之后会导致病情加重，身体也会越来越差。

2、决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物，所以如果长期服用决明子，很容易导致身体出现肠道病变的情况。

3、在用决明子泡水喝的时候，一定要选择炒熟之后的决明子就进行冲泡，这样有利于身体健康。

4、孕妇最好不要服用决明子泡的水，因为这种中药药性含量，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。

5、女性不能够长期大量的服用决明子，由于决明子具有一定的减肥作用，所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水，认为这样具有很好的减肥功效。

事实上，这并不是一种科学的作用，如果长期保持这种方法，女性的生育能力就会收到影响，月经也会变得不规律起来。

6、在日常服用决明子的时候一定要注意是否会出现不良反映，如果出现了腹胀、腹泻以及恶心想吐的情况，那么就要立即停止服用，问题比较严重的时候还需要送医治疗。