松子油的功效和作用(松子油的功效和作用儿童)
1、松子中含有很丰富的不饱和脂肪酸、谷氨酸、磷、锰，这些营养成分对大脑和脑神经都有很好的补益作用，有补脑、健脑的功效，是脑力一族的最好零食，而且对预防老年痴呆也有很好的作用哦。2、开口松子的油脂含量非常高，但多数为亚...
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松子仁的功效与作用及禁忌(松子仁的功效与作用及禁忌症有哪些)
松子仁也就是松子的果实,属于坚果,营养价值丰富,那么松子仁应该怎么吃呢?吃松子仁的话有什么好处呢?下面我们来一起介绍下吧!。松子仁的营养价值松子仁营养丰富,据测定,每100克松子仁中含有蛋白质16.7克,脂肪(主要成...
松子仁的功效与作用(白皮松子仁的功效与作用)
主要有以下五点功效：1、健脑益智含有丰富的磷脂、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，具有促进细胞发育、损伤修复的功能。是儿童、青少年和中老年人补脑健脑的保健佳品。2、抗衰延寿含有丰富的维生素E，能抑制细胞内和细胞膜上的...