食糖过多会有哪些危害
甜食是很多小孩子喜欢吃的零食,甜味能让人感觉到幸福感,但是,甜食中也存在很多的隐患,经常吃大量的甜食会长蛀牙,还会导致肥胖,因此,为了健康,建议大家适度吃甜食。除此之外,吃甜食对身体还有哪些危害呢?一起来了解一下常吃...
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吃糖少点好俗话说,“食蔗高年乐,含饴稚子欢”。甜蜜蜜的糖,人人爱吃。吃甜食有补充气血、解除肌肉紧张和解毒等功能,而且糖果可以丰富人们的生活,点心中适当加些糖可提高食欲。但吃得过多,甚至嗜好成癖,不但无益,反而有害。最...