像我这样保养头发吧!
我的头发我喜欢自己保养，因为我不喜欢别人有任何借口去碰触到它。
我认为头发之所以会漂亮，护发并不是最重要的一件事，以我的观点，头皮健康才是最最重要的哟！如果你的头皮健康，其实根本不太需要去护发，只要你不去任意糟蹋它，它就不会变坏。
头皮要维持健康，如何洗头很重要，尤其是使用的洗发精品牌一定要非常谨慎！。
我的头皮一直都非常健康，只有在心情不好或是压力非常大的时候，头发才会变细，然后开始掉头发。情绪很容易影响到我的头皮状况，不过只要出现这种情况时，我就会换别种品牌洗发精来调整一下。
我要再次提醒大家（别嫌我嗦啦，一定要仔细看），如果你希望把头发留得又长又健康的话，正确洗头真的真的是很重要！除非，你的头发是非常油、非常油的极油性，你不每天洗它，它就会变成一撮一撮黏黏的，除了这种状况外，一般人大概只需要两天洗一次头就足够了。
当然如果你当天留了很多汗，一定是要洗头。
如果你的头发偏干性，不容易脏或臭，其实三天洗一次也是可以，不会有什么伤害的啦！。
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洗头发的正确步骤
◎步骤1：用指腹按摩头皮
洗头发的时候一定要用指腹搓你的头皮，每一纪菲ざ家被洗发精的泡沫覆盖，并且用指腹搓过每一纪菲ぃ这样头皮才会洗得干净。
◎步骤2：彻底洗两次
千万注意洗头之前一定要把头发梳开，不能在打结状况下洗。譬如说你今天绑了一整天头发，你不能松开头发后就直接洗，一定要先把头发梳开再洗。
头发要分两次洗，先洗头皮，接着再洗发丝。
如果你是油性发质的话，就要分两种不同的洗发精洗，先用专门洗头皮的产品轻轻地洗，再用一些含牛奶成分、胺基酸成分的产品，正常地洗一次发丝。
洗发丝时可以将头发撩到一边，轻轻地揉它，并且用手指抓顺抓开。
我提醒大家不要弯着腰洗头或倒着洗头，因为倒着洗头必须抬头看，很容易长出抬头纹，这是我目前试过最容易产生抬头纹的动作。我都是站着洗头，当然站着洗身体一定会弄湿，洗头得顺便洗澡。
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教战守则——呵护秀发严禁做的事
◎守则1：保持距离以策安全
我平常绝对不让头发接触到它不该接触到的东西。譬如，我坐椅子的时候会把头发撩放到胸前来，才去靠椅背，绝不可能让它夹在背部和椅背中间，遭受无情的摩擦压迫！。
◎守则2：谁都不能压到它
坐车的时候，我也一定把头发放在安全带的前面，绝对不让安全带压着它，也不能让头发被安全带摩擦到！。
◎守则3：不让它碰到不该碰的
在家里看电视的时候，我也会把头发放到前面，不可能让头发摩擦到沙发！。
◎守则4：睡觉要把头发撩起来
如果你的头发长到一个程度，睡觉的时候你一定要把头发撩起来睡，绝对不可以将头发压在身体与枕头中间。
如果让头发与枕头直接接触，只要试过两天你醒来就会发现头发整个都打结了，发质变得很干，这是让头发与枕头接触摩擦的后果！。
◎守则5：连手都不能碰到
男友要搭我的肩膀，我也要把头发撩起来，才让他的手搭上肩。这些听起来虽然都很变态，而且我的朋友也觉得我的行为变态，可是我就是用这样变态的手段来保护我的头发！。
◎守则6：尽量不绑马尾
我在家的时候也不太绑马尾，因为绑马尾会让前额的头发掉得厉害，戴发箍也是可能让你前额的头发掉得厉害的另一个祸首！。
◎守则7：自然垂下摆两边
我在家一定将头发放下来，平均地分成两边，将它们垂放在胸前。只有这样平均垂放，才不让头发偏重任何一边，只要一边的头发较重，那里的头发就可能容易掉！。
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教战守则——润发时不可不知的事
◎润发必知1：
润发顾名思义那就是用来滋润发丝，所以不需要把它放在头皮上。
◎润发必知2：
大约是耳朵高度以下的头发才需要用到润丝精，也就是头顶到耳朵的那一段是不需要用的。你的发尾才最需要润丝精的滋润，全头用保证你的头发会沉重好几斤！。
◎润发必知3：
润丝不像洗头必须用指腹搓，而是用手指梳顺头发后握成一把，等头发都顺了就可以冲掉了。
梳头发也很重要很重要，它也是一门大学问，所有美女必修。
我认识一个发型师，他告诉我，梳头发的次数一定要超过你的年纪，如果你十几岁就梳十几下，年纪愈大，按摩头皮次数也需要愈多。
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对于大家都说头发不太需要去吹干这档子事，我有话要说。
我觉得头发不去吹干这方法其实不太好，因为如果常让头发自然干，久而久之发质会变得又扁又塌。
刚开始你会感到头发非常柔顺，你以为这样就是发质很好，可是几次试下来，我发现头发不但变得很细，甚至还细过你的毛细孔，这样子会让你的头发变得脆弱无比，一梳就掉，所以这个方法显然是错误的。
所以如果你是担心头发吹干会伤害到发尾，那至少也一定要把头皮给吹干的！。
我则是坚持洗完头之后，一定要把整个头发吹到全干！。
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◎备忘1：头发保湿
在头发微湿状态时，我会搽毛鳞片液，里头含有一些卵磷脂成分。
品牌我倒是没有特别推荐的，我目前使用的叫做丽得康（REDKEN）整发液，在一般美容材料行都买得到。
只要两、三滴抹在发尾上，就可以让头发柔顺好吹理！。
◎备忘2：头发随时随地防晒
我出门的时候，绝对不可能让我的头发曝晒在太阳下，双手一定随时撑着洋伞！如果你是喜欢游泳、喜欢去海边玩、喜欢晒太阳的人，我建议你最好选择不需要柔顺闪亮的发型，染个颜色、剪个层次或是烫一下，因为柔顺长发是禁不起阳光曝晒的！。
我出门还会戴遮阳帽，但就算是戴着遮阳帽我都还是撑着伞。
◎备忘3：分叉一定要剪
有人说分叉不能剪，说是剪一根会长三根，就像拔白头发一样。可是我觉得分叉一定要剪的，而且有一根剪一根，否则分叉就一直在那里。将分叉头发剪得差不多了，再去好好地保养自己的头发，发质就会变好！。
◎备忘4：吃天然的头发保养品
吃海带、芝麻会让发质变好。我从高中开始就下定决心要让发质变好，所以每天都吃海带。只要把头发的底子打好，接下来就算对它做一点点伤害，发质也不会轻易变糟或变脆弱。
除了海带，听说黑芝麻也不错。我如果去甜品店，或是谁在煮汤圆之类的，我就会特别选择芝麻的口味来吃。
◎备忘5：尽量不染发
染发真的很伤发质，就算是传说中的护发染我也尝试过，但也还是伤发质。听说现在最流行的是植物染，可是那种染法也会让头发变得很干燥。
但如果你是自然卷必须离子烫，又想让头发看起来发质好，教你个妙方：烫离子烫后再将头发染黑！一般拍洗发精广告的model其实都有把头发染黑，选深蓝色或深紫色染料，头发看起来就很亮很黑。
◎备忘6：和慕斯、定型液说掰掰
像慕斯、定型液这些造型品我真是很久很久不用了！因为这些造型品都含有酒精成分，每天使用，会使你的头发掉得和断得更厉害的！。
◎备忘7：这样绑头发就不容易掉发
留长头发的人最方便的就是绑马尾。最近最流行的绑马尾的方法是：把发顶乱乱地、松松地抓起来绑，之后再用尖尾梳或手将发顶弄得看起来像是一撮撮的，颇有欧美风格，也比较不伤发质。
但绑马尾时前面的头发难免会被拉紧，很容易掉，我想到一个办法，就是把前面的头发稍微修短一些，有一点层次，绑马尾时前面的头发就绑不到了。
但剪完层次头发一定会看起来毛毛的，你最好找一位老练的师父，他不一定要剪出最时髦新潮的发型，但他的剪发技巧一定要很高超！。
另外用什么来绑头发也是大学问。例如，四方柱状的橡皮筋对你的头发非常非常伤，将它拆下来时还会紧紧地咬住你的头发，让头发断裂，所以千万不能用。
还有一种橡皮筋是扁的、亮面的，那种就非常好用，可以用来绑小撮小撮的头发，就是我们常在屈臣氏看到的那一种。
但如果你是要绑整束马尾，还是得用圆柱型的松紧带。
反正记住，绑头发就是要用圆柱型的，不能用四方柱型的哟！。
如何让头发长得快
希望头发长得快一点，或是有某一个区域的头发被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。
例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。
另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发。
而如果你有头皮过敏或是头皮屑的问题，除了用坊间卖的相关产品，我还是建议你去找医生，寻求专业医疗的帮助才能彻底解决问题的！。
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还有,就是少去理发店洗头.
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希望,我的回答会对你有帮助!
资生堂不老林洗发水
想必有许多男士在头发这方面有挺大的忧愁，一天不洗头就开始变得油油的，甚至还有一些一天一洗头发第二天起床都是油油的，油的特别的快。下面小编就会为大家推荐几款男士的控油洗发水。
一、笛梵洗发水
它的味道是属于淡香但是不会很浓郁，会随着你的头发每一丝的波动，慢慢的香味散发出来特别的吸引女生非常的适合一些25-35岁左右的男生使用会显得特别的沉稳，又散发着自己独有的魅力。
重点就是它的泡沫打出来特别的丰富，而且控油效果特别好不仅将我们头发上的油渍清理得特别干净，还可以一定程度上减少头皮分泌油脂的速度。
二、资生堂不老林男士洗发水
虽然是资生堂的防脱洗发水，但是这款的控油能力和去油效果真的特别棒，所以不管有没有掉头发的问题都是可以使用的。
透明的洗发液，泡沫冲洗搓出来异常的细腻丰富，非常的好冲洗，洗完之后残留的柑橘香非常的好闻，就算是洗完吹干了之后，香味还是会留在头发上，还可以抑制头上的汗味。
三、高丝黑炭男士深层清洁控油洗发水
少有的含有活性炭的成分的洗发水，所以洗发水导出来之后是带有黑色的透明液体，吸附的功效十分的强劲，可以彻底的清洁头皮毛孔中的污垢和油脂，保持头发蓬松；而且拥有不俗的吸附异味的功能。
另外活性炭还有去头皮屑的功能，这款也是适合有头皮屑烦恼的人使用，另外洗发水中还含有大量的矿物质，可以维持头部的皮肤健康。
四、施华蔻火山岩净洁洗发水
德国汉高的男士洗发水，洗完真的蛮清爽的，但是施华蔻的洗发水貌似都有一个通病，就是香味很奇怪。
不过蓝色的透明瓶子却很好看，透明的洗衣液，添加有火山岩的成分，有点类似高丝的黑炭洗发水，具有吸附的功效，让头发清爽不油腻。
另外，添加的辣薄荷成分也有点小凉的清爽感，还含有水解角蛋白可以修复受损的发质。
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