郭健瑜伽入门教程全套教学(郭健瑜伽入门教程全套教学完整版)
首先,我们量力而行。练习瑜伽,要量力而行,在安全范围内伸展。做瑜伽事业,特别是做适合中国人的健康瑜伽,也要量力而行,在合情合法合理的情况下开展。郭健瑜伽在1998年,与广州医学院合作开办瑜伽教练师资培训班;2000年...
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