十项全能和铁人三项哪个难
50公里竞走的距离就很清楚了十项全能比赛：第一天：100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑；第二天：110米跨栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500米跑。四跑中全长共2.11km。马拉松全程距离26英里385码，折合为4...
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