关于 事实 的文章

写在前面：因为疫情在家隔离，深度阅读了于海文的《新生命手册》，学习到一致性沟通，是目前心理学界最有效的沟通方法之一，它既可以帮助我们在沟通过程中，觉察自己自动化的思维和行为模式（大部分的信念和模式都是我们没有意识到的...