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果糖会导致长胖吗(水果里的果糖很难代谢吗)

果糖会导致长胖吗(水果里的果糖很难代谢吗)

水果当然是可以吃的,确实是吃高果糖的水果会容易导致肥胖,尤其是对于糖尿病人来说,绝对不可以吃高果糖东西。否则会使他们的病加重。但是我们的水果是可以吃的,不是所有的水果都是高果糖的。高果糖的水果有一部分,但还有很多的水...

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