人体的黄金比例是多少(人体的黄金比例是多少厘米)

人体黄金比例的计算方法涉及多个身体尺寸，每个尺寸都与身高有关。以下是具体的比例公式：

1.体重：理想体重可通过身高（厘米）减去112来计算，最佳体重应再减少5%。

2.腰围：腰围应为身高（厘米）的37%。

3.胸部：胸部尺寸应为身高（厘米）的53%。

4.臀部：臀部尺寸应为身高（厘米）的54%。

5.手臂：手臂尺寸应为手腕周长（厘米）的1.7倍。

6.大腿围：大腿围尺寸应为身高（厘米）的26%加上7.8厘米。

7.小腿：小腿尺寸应为身高（厘米）的18%。

8.脚踝：脚踝尺寸应为小腿（厘米）的59%。

黄金比例身材的标准包括：

1.上身与下身比例：以肚脐为分界，上下身比例应为5:8，符合黄金分割原则。

2.胸围：胸围应等于身高的的一半，由腋下至胸部上方最丰满处测量。

3.腰围：在正常状态下，测量腰部的最细部分，腰围应比胸围小20厘米。

4.臀围：在体前，耻骨水平线与臀部最突出部分测量臀围，应比胸围大4厘米。

5.大腿围：在大腿最上方，臀折线以下测量大腿围，应比腰围小10厘米。

6.小腿围：在小腿最丰满处测量小腿围，应比大腿围小20厘米。

这些比例可作为评估身体形态的参考，但应记住，每个人的身体都是独一无二的，黄金比例只是一个理想化的标准。

人体的黄金比例是多少厘米

1.人体上下身比例：以肚脐为分界线，理想的上身与下身比例为5:8，这符合“黄金分割”的原则。

2.胸围测量：在腋下至胸部上方最丰满处量得胸围，理想值为身高的二分之一。

3.腰围尺寸：在正常状态下，测量腰部的最细部分，理想腰围应比胸围小20厘米。

4.髋围大小：在体前耻骨水平线与臀部最突出部位测量，理想髋围应比胸围大4厘米。

5.大腿围度：在大腿最上方，臀折线的位置测量，理想大腿围应比腰围小10厘米。

6.小腿围长：在小腿最丰满的部位量得，理想小腿围应比大腿围小20厘米。

7.足颈围度：在足颈最细的部分测量，理想足颈围应比小腿围小10厘米。

8.上臂围度：在肩关节与肘关节之间的中部测量，理想上臂围应为大腿围的一半。

9.颈围宽度：在颈部最细部位量得，理想颈围应与小腿围相等。

10.肩部宽度：两肩峰之间的距离，理想肩宽应为胸围的一半减去4厘米。

骨骼美在于其匀称和适度。

站立时，头颈、躯干和脚的纵轴应保持在同一垂直线上；肩部稍宽，头、躯干、四肢的比例协调，以及头、颈、胸部的连接自然。

肌肉美在于其弹性和协调性。

过胖、过瘦或肩部、臀部、胸部过于细小无力，以及某些部位肌肉过于瘦弱或松弛，均不符合肌肉美的标准。

肤色美在于其细腻、光泽、柔韧感，触感如丝绒，看上去呈现浅玫瑰色者为最佳。