罗汉果胖大海泡水喝的功效与作用(罗汉果胖大海菊花茶的功效与作用)

1

润肺止咳

罗汉果性凉，味甘，入肺经，有清热润肺的功效，对于肺热燥咳的症状有良好的改善；胖大海性寒，同样具有清肺热，止干咳的功效，可用于治疗肺热干咳的表现，菊花入肺经，有疏散肺部风热的功效，三者搭配泡茶能起到润肺止咳、清热的作用。

利咽开音。

罗汉果和胖大海、菊花都是凉性的食物，对于咽喉疼痛痛失音可以单用罗汉果1个，切片煎水服用、胖大海2-3枚冲泡服用，或者两者一起泡茶喝对于咽喉有明显的舒缓消肿的功效。

润肠通便。

罗汉果入大肠经，其中所含的的糖苷、膳食纤维等物质具有促进肠蠕动、减轻肠内燥热的作用，而胖大海中所含的乙酰胆碱成分，对肠道的环形肌和纵肌能产生刺激作用，从而促进肠道蠕动，加速排便，将两者泡茶饮用对于肠燥便秘有很好的治疗效果。

平肝明目。

菊花也入肝经，能清肝热、平肝阳，常用治肝阳上亢即现代医学认为的高血压症，每与石决明、珍珠母、白芍等平肝潜阳药同用，除了能疏散肝经风热外，又能减轻肝热对眼部造成的肿痛不适，从而起到明目护目的功效。

罗汉果胖大海菊花茶的功效与作用

罗汉果和胖大海可以一起泡茶喝。

这两种药物都属凉性药，味甘，罗汉果归脾肺经，胖大海归肺经，大肠经，都可以起到利咽清肺，生津止咳，润肠通便的作用。其中罗汉果偏向与止咳化痰，胖大海则更有利于清热利咽。

罗汉果

葫芦科多年生藤本植物的果实。[1]别名拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换、罗汉表、裸龟巴，被人们誉为“神仙果”，其叶心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。

主要产于广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇，永福县和龙胜县是罗汉果之乡种植历史比较悠久，其中永福种植罗汉果已经有300多年历史，龙胜县种植罗汉果已经有200多年历史。

中国百分之九十罗汉果产于永福县和龙胜县，罗汉果是桂林名贵的土特产，也是国家首批批准的药食两用材料之一，其主要功效是能止咳化痰。

果实营养价值很高，含丰富的维生素C（每100克鲜果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。