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一、香蕉皮煮水的功效与作用：1.润肠通便：香蕉皮中含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，有助于预防便秘，缓解肠道不适。2.补充营养：香蕉皮富含蛋白质、糖分、以及钾、钙、镁、硫、铁、锌等多种微量元素。煮水后，这些营养成分...