关于 能量棒 的文章

目前市场上的营养棒产品种类较多，有的主打能量补充，有的倾向营养摄入。根据产品的主要原料和营养功效来看，营养棒可以分为大致分为蛋白棒、代餐棒、能量棒、谷物棒和零食棒等几种类别。这么多不同的棒，很多消费者都傻傻分不清楚，...

能量棒的危害主要在于过量摄入可能导致营养不均衡和肥胖。首先，能量棒往往含有大量的糖分和脂肪，以提供高能量。然而，如果摄入过多，这些糖分和脂肪会导致卡路里超标，进而引发肥胖和其他健康问题。其次，能量棒通常缺乏人体所需的...