罗汉果的功效与作用(罗汉果的功效与作用和主治)

罗汉果是一种葫芦科多年生藤本植物，也是一味传统的中草药。

罗汉果营养丰富，味道甘甜，并且含有多种天然营养元素和物质成分，是一种很好的养生水果。

那么罗汉果的功效与作用及禁忌人群是怎样的呢？一起来看看吧。

罗汉果是一种葫芦科多年生藤本植物，也是一味传统的中草药。罗汉果营养丰富，味道甘甜，并且含有多种天然营养元素和物质成分，是一种很好的养生水果。那么罗汉果的功效与作用及禁忌人群是怎样的呢？一起来看看吧。

罗汉果的功效与作用

1.提高免疫力

罗汉果中含有十多种氨基酸、多糖、维生素、三萜类、黄酮类化合物以及人体必需的微量元素，有利于提高机体免疫力。

2.延缓衰老

罗汉果中含有丰富的蛋白质和大量维生素c，它们被人体吸收以后都能增强人体素质，延缓多种衰老症状的发生。

3.防治坏血病、抗癌

罗汉果中含有丰富的维生素C，因而食用它可以防治坏血病、癌症。研究发现，微量元素硒对癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。显然，补硒可成为人们预防癌症的有效措施。

4.降血糖

现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病。

5.清热止咳

罗汉果性凉味甘，含有D-甘露醇、甜苷等物质，有生津止咳、清热润肺的功效，对风热咳嗽、肺热咳嗽、暑热口渴等症有一定防治作用。

罗汉果的禁忌人群

1.寒性体质的人群

罗汉果性质寒凉，是一种能清热去火的食材，人们用它泡水喝能清理身体内的热度，但寒性体质的人在用罗汉果泡水喝以后会加重体寒症状，容易让身体出现多种不良反应。

2.腹泻、夜尿多人群

罗汉果中含有粗纤维，可以有效润肠通便，故而腹泻患者不宜多吃，否则有可能会加重病情。罗汉果含有一些利尿因子，夜尿多者也不宜多吃。

3.肠胃功能不全的人群

肠胃功能不全和患有慢性肠胃疾病的人吃罗汉果以后会影响肠胃健康加重肠胃负担，不利于肠胃功能恢复，会影响肠胃消化功能也会让人类的肠胃受到更严重的伤害。

上面就是为大家介绍的罗汉果的功效与作用及禁忌人群相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

功效与作用禁忌罗汉果

罗汉果的功效与作用和主治

罗汉果一直有“神仙果”的美称，有着悠久的种植历史，是桂林名贵的土特产，有着非常高的营养价值。或许还有不少朋友对于罗汉果还比较陌生，今天小编就来给大家介绍下罗汉果的功效与作用及食用方法。

罗汉果的功效与作用

1.营养价值高

罗汉果的营养价值十分高，其中含有大量的维生素C、果糖、葡萄糖、糖甙以及蛋白质等。

2.润肺治咳

罗汉果可以润肺治咳、止渴作用，如果你因肺燥肺热引起咳嗽，食用罗汉果很有效果。

罗汉果

3.缓解肠管松驰

罗汉果可以对因肾上腺素引起的肠管松驰有解痉和抵抗作用，让肠管自己恢复自发性活动，所以说罗汉果还能对肠管运动机能具有双向调作用。

4.治疗部分炎症

罗汉果对急性扁桃体炎。急性气管炎。急性胃炎。咽喉火等症状也有显著的治疗效果。

5.甜而不产生热量

罗汉果还有一个很特殊的作用，就是它的甜味，大家尝过罗汉果的时候就知道它不是很甜，入口后却感到无比甘甜，这就是因为它含有比蔗糖强300倍的甜味素，但却又不产生热量，十分适合患有肥胖、高血压、糖尿病等不适宜吃糖者食用！。

罗汉果的食用方法

1.直接泡水饮用和配合常用制茶材料做罗汉果茶；

2.煲滋补营养汤或煮粥；

3.作为菜谱或者天然有机调味品；

4.作为食疗饮品，需配合食材或者材，如配姜熬制可去寒止咳。

罗汉果图片

罗汉果的功效与作用及食用方法就介绍到这里了，希望大家看完本文后能够有所收获。如果还想了解更多相关内容，欢迎继续关注家居装修网。