枸杞有不同的种类,红枸杞还有黑枸杞,你知道功效是什么吗?
枸杞味甘,性平。
归肝、肾经,是一种药食两用的中药材,具有滋补肝肾、明目之功效。
主要适用于肝肾不足、腰酸遗精、头晕目眩、视力下降、消渴等。
对于枸杞子,其广泛的功效,相信大家都会有所耳闻。
但是,对于它的一些区别,大家可能就不是那么熟悉了,尤其是在市场上,比较流行的有两种枸杞,一种是红色的,一种是黑色的。
对于这两种不同颜色的枸杞,很多人也是很模糊的,不明白什么样颜色的枸杞,效果会更好?其实,对于这两种颜色的枸杞,我们真的要认真分析,关键时候不要随意使用,否则对于身体不仅没有好处,反而会带来伤害。
你了解黑枸杞和红枸杞的三个区别吗?黑枸杞红枸杞除了以上共同作用外,还有一定的区别,黑枸杞含有红枸杞所没有的花青素,具有抗衰老、抑制自由基等作用。
红枸杞和黑枸杞的颜色不同,红枸杞是红色的,黑枸杞是黑色的;黑枸杞富含大量花青素,是一种自由基清除剂,在一定程度上可以起到抗衰老的作用,还可以起到抗癌的作用,红枸杞主要有造血功能。
黑枸杞主要是野生的,颗粒小,产量低,红枸杞属于长条型,颗粒大,所以黑枸杞相对比红枸杞贵;黑枸杞可以起到美容的作用,红枸杞可以起到明目的作用;都有补肾的作用。
临床药理表明,二者都有提高免疫力、抗肿瘤、抗衰老的作用。
中医用枸杞治病,红枸杞和黑枸杞首先颜色不同,枸杞主要用于补肾养精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润燥止咳。
此外,对于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、目昏泪多、咳嗽、口渴、遗精等问题,枸杞子也有不错的疗效。
黑枸杞和红枸杞的功效基本相同,但黑枸杞的抗氧化和抗衰老效果更强。
枸杞配生姜能增加性功能吗?
猪腰、生姜、老酒、枸杞汤的功效:
补肾、强腰、益气:
猪腰子即猪肾,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,营养丰富,有健肾补腰、和肾理气的功效。
猪腰子味甘咸、性平,入肾经,有补肾、强腰、益气的作用。
所以,可用来补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴。
中医中用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等证。一般人群均可食用,也是日常生活的中的食材,适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用,同时也适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用。
枸杞的嫩茎和叶可作蔬菜,而枸杞果实(枸杞子)、根皮(地骨皮)可以入药。尤其是枸杞果实营养丰富,枸杞子含有18种氨基酸,其中8种是人体必需氨基酸。
中医认为,枸杞子味甘性平,有补肾滋阴、养肝明目、益气等功效。
适用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等常见症状。
还具有降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容功效,对人体健康极其有益。
注意事项:
1、血脂偏高者、高胆固醇者忌食。
2、动物的肾脏是排毒的器官,里面会有一定的毒素,虽然清洗和烹饪后可清除部分毒素,但是还会有残留,所以最好不要天天吃,每个月可吃一到两次即可。
3、任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。
人民网-腰膝酸软吃猪腰
人民网-枸杞有四大惊人功效能清肝明目
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