舌骨(舌骨囊肿症状)

不正确地使用“手治”也就是推舌骨而导致不良后果：导致颈部肌肉疼痛、变形，甚至受到伤害，终究会危及到嗓音。

手治法三大主要错误：

一.是手型错误

二.是手指安放的部位和方向有偏差，

三.是操作时手指力度过大。

补充：

”手治法”是科学的，它的使用也是有针对性的。

它可以很好地解决声音的“挤卡”，除此之外，由于反复将舌骨向后上方移动，这样，有助于喉咽腔“倒漏斗”器官机能状态的形成，使嗓音显得明亮而轻松，这一点，对不存在嗓音“挤卡”的人尤为受益。

具体做法是：

1、身体和头略前倾。

2、左手食指和大拇指分别卡住甲状骨两侧（男性由于喉头突出，较易找到位置，女性稍难些，要在颈部肌肉里去找）。

3、右手食指伸直，用指尖从正前方抵住舌骨。

4、做“张大口”练习的动作，张口，抬头，推舌，左手两手指稳住甲状骨，右手食指将舌骨轻轻推向后上方。

5、连做二三十次后，两手不要放下，可以再做几十个“震摇下巴”练习，然后再接着做“推舌骨”。

6、初学者每次做100个，休息片刻再做，连做5—10遍，每天做3—5回。

注意事项：

1、用两只手同时进行效果最好，如果只是一只手指推舌骨，由于肌肉的带动，舌骨移动时甲状骨也会跟着往上走，这样，“基音管”拉长的距离就不理想，舌骨和甲状骨之间的间隙就不能更大，所以，要用另一只手按住甲状骨，使舌骨有效地升高。

2、这个练习不是“一劳永逸”的，如果间断练习，舌骨和甲状骨之间的空隙又会变小和不容易分开，所以，这个练习是每日必修课程。

3、两只手可以互换。

4、当“张大口”和“震摇下巴”单独练习熟练后，可结合“推舌骨”练习，三个练习连在一起做。

舌骨囊肿症状

颈部炎症肿块病程多为7天，颈部肿瘤性肿块病程多为7个月，颈部先天性畸形肿块病程多为7年。

从年龄上来看，婴幼儿患者多为先天性肿块，如甲状舌管囊肿、鳃裂囊肿、囊性水瘤等；青少年患者多为炎性淋巴结肿大；青壮年和中年患者应警惕恶性肿瘤；老年者多为转移性恶性肿瘤。

从部位上来看，甲状舌骨囊肿和甲状腺肿物常位于颈部中线区域，鳃裂囊肿、涎腺肿物、颈部神经鞘瘤、颈动脉体瘤常位于颈侧区域，淋巴管瘤、肺及消化道来源的转移癌常位于颈后区域。

从肿瘤的性质来说，颈部恶性肿瘤一般较硬，活动度差。

颈部转移癌可出现多个肿块，压痛不十分明显。

颈部良性肿物一般质地中等，边界清楚，活动度可。

鳃裂囊肿、囊性水瘤、表皮样囊肿为囊性肿物，但某些甲状腺转移癌也可表现为囊性。

颈部炎性肿块有红肿热痛症状，急性者有全身症状，有发热、乏力、食欲减退、白细胞总数升高。脓肿形成时，局部皮肤有明显压痛点及凹陷性水肿，浅在的脓肿可以查出明显的波动感。

颈部先天性肿块，包括甲状舌骨囊肿、鳃裂囊肿。

甲状舌骨囊肿多位于颈前中线，多位于甲状舌骨膜及甲状软骨；肿块囊性，随吞咽上下活动。

鳃裂囊肿及瘘管多为单侧，少数为双侧。

部分患者在出生时即被发现，但大部分患者通常因囊肿增大或感染至青少年时才被发现。

肿块触之较柔软且有波动感，合并感染时形成脓肿，可自行破裂，成为引流性窦道。

有鳃裂瘘管的病例其外口通常很小，位于胸锁乳突肌前缘，可从外口间歇性牛奶样、黏液样或脓样物。

鳃裂囊肿及瘘管的位置及走行依其来源不同的鳃裂或鳃囊而不同。

颈部神经鞘瘤生长缓慢，病史较长。

颈部神经鞘瘤常呈圆形或椭圆形，有时呈分叶状，触之较韧、边界清楚、表面光滑。

肿块可沿神经轴左右移动，但不能上下移动。

颈动脉体瘤，早期可无任何症状，随着瘤体增大，可有胀痛感。

肿块多位于下颌角前下方，少数向咽侧隆起。

肿块呈圆形或椭圆形，边界较清楚，质地韧。

肿物表面可触及颈动脉搏动，听诊可问及血管杂音。

当肿瘤侵犯或压迫迷走神经时，可出现声音嘶哑及进食呛咳；累及交感神经，可致患侧瞳孔缩小，睑裂变小，患侧面部出汗减少或无汗；若舌下神经受损，则出现患侧舌肌萎缩，伸舌时舌偏向健侧。

颈部恶性肿块，以颈部淋巴结转移癌常见。

颈部淋巴结颈部淋巴结转移癌大多发生于中年以上的成人。

表现为一侧或双侧颈部进行性增大的无痛性肿块。

发病初期多为单发，肿块较小，质较硬，活动度较差，随着病情的发展，肿块数目增多且互相融合。

肿块与皮肤粘连、固定。

肿块较大压迫器官、食管、神经时引起相应的症状和体征。

部分鳞状细胞癌、甲状腺癌可因转移肿块中的组织坏死、液化而呈囊性变。

部分病例可因肿块侵犯皮肤而出现皮肤破溃、出血、继发感染等表现。