李子是夏秋季节的水果。
李子根据品种不同成熟时间也不同，一般最早的李子是在五月六月份就可成熟，李子早熟品种6月上旬就开始上市，最好吃的品种应在8、9月间成熟。
李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。
主要分布在辽宁、吉林、陕西、甘肃、四川、云南、贵州、湖南、湖北、江苏、浙江、江西、福建、广东、广西和台湾。
拓展资料：
李子的功效与作用：
1、促进消化
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
2、清肝利水
新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。
3、降压、导泻、镇咳
李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。
4、美容养颜
《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。
李子坝附近的酒店
体验李子坝建议从哪坐到哪
1.在哪里体验李子坝
李子坝是重庆的一个地区，位于渝中区。在这里，你可以去李子坝轻轨站，也可以乘坐巴士前往。如果你是自驾游，也可以在周边找到停车场。
2.李子坝景点介绍
在李子坝，你可以看到许多历史遗迹，比如四面山古战场、红岩村、鸳鸯谷等。另外，景点还包括了一些大型商场、电影院、娱乐场所等，如世纪海景广场、百联中环广场、恒大影城等。
3.如何体验李子坝
想要充分体验李子坝，可以安排两天的行程。
第一天可以去参观历史景点，了解当地的历史文化。
第二天可以去购物、逛街、看电影或者去娱乐场所。
为了更好的体验，可以选择住在周边的酒店，优先选择在轻轨站附近的酒店，方便出行。
4.建议从哪坐到哪
建议从轻轨站出发，先去参观历史遗迹，比如四面山古战场和红岩村。接着可以去世纪海景广场购物，这里有许多国际品牌和优秀的本地品牌。晚上可以去看电影，并在附近的餐厅享受重庆火锅。
5.行程注意事项
在出门前，最好提前查询好景点开放时间，并注意路线安排。要注意保管好自己的贵重物品，避免财物损失。在景点购物时，要学会讨价还价，价格不可过高，也不可过低。
6.李子坝推荐餐厅
在李子坝，你可以尝试重庆火锅、串串等特色美食。推荐的餐厅有“李记串串香”、“老肥羊”、“百福门火锅”等。这些餐厅都是当地人和游客的热门选择。
7.总结
李子坝是一个充满历史文化和现代商业的地区。
在这里，有许多值得参观的景点和购物场所，吃的东西也很好吃。
建议花两天的时间来体验这里的风土人情，对于喜欢历史文化和购物的人来说，这里绝对是一个不错的选择。
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