我也是高一军训新生，脸部肌肤晒伤，颈部肘部晒黑，现正紧急修复中……。
涂防晒霜之前要用洗面奶、爽肤水、乳液、隔离霜，然后才是防晒霜，。
军训一天以后要彻底清洁面部，洗面奶、爽肤水、乳液，否则会给肌肤带来深层伤害。
推荐你现在用美即的晒后修复面膜+红酒美白，可以唤醒肌肤的嫩白！。
面膜步骤：洗面奶、爽肤水、面膜（可以冰镇15分钟起到收缩毛孔作用）、乳液。
我军训的最后一天去了美容院做了水疗（这个年龄可以），修复了脸部和颈部，比刚晒完强多了。
日后坚持1星期一次水疗很快就能恢复原来的白皙，（如果因某些原因不能做水疗，可以买晒后修复乳涂在身上，脸上敷晒后修复面膜，再然后隔一天敷美白保湿型的面膜，一星期总共敷三次，大概一两个月就白的很了）。
还有，即使你修复工作做得不好，夏秋换季，再捂一个冬天皮肤就捂白了（要经常擦美白护手霜，手也能变白）。
我的经验，希望能解决你的问题，呵呵！
（另外我所用的护肤品什么洗面奶、爽肤水、乳液的，是【相宜本草】的，超温和不刺激，伤害度降到最低，挺适合我们高中学生，推荐使用）
知我药妆东西是正品吗
祛痘是很多人面临的问题，很多人都会选择使用祛痘产品来解决这个困扰。有时候我们可能会发现，别人使用的祛痘产品效果很好，可是当我们使用同样的产品时，却没有看到明显的改善。为什么会出现这种情况呢？
每个人的皮肤状况是不同的。祛痘产品中的成分对不同的人可能会产生不同的效果。你朋友使用某个产品有效，并不代表这个产品适合你的皮肤。皮肤类型、敏感程度等因素都会影响产品的功效。
祛痘产品的使用方法也非常重要。
很多人在使用祛痘产品时，可能没有正确按照说明书上的步骤进行操作。
例如，有些产品需要在清洁面部后进行涂抹，有些则需要按摩至吸收完全。
如果你没有正确地使用这些产品，就不能期待它们能发挥最佳效果。
我们还需要考虑到治疗时间和坚持使用的重要性。
祛痘是一个需要时间和耐心的过程，并不是一夜之间就能见效的。
即使别人用某个产品几天就看到明显的效果，但对于你来说可能需要更长的时间。
坚持使用祛痘产品也非常重要。
有些人因为没有看到立竿见影的效果就放弃使用，这样是不科学的。
我们需要给产品足够的时间来发挥作用。
除了以上几点外，还有一些可能会影响祛痘产品效果的因素。
例如，饮食习惯、作息规律、精神状态等都与皮肤的健康密切相关。
如果你的生活习惯不良，如经常熬夜、饮食不规律等，那么即使使用了有效的祛痘产品也难以获得良好的效果。
别人使用的祛痘产品有效而你使用后没有改善，可能是因为每个人的皮肤状况不同、使用方法不当、治疗时间不够长或者生活习惯等原因导致。
如果你真心希望解决祛痘问题，建议你咨询专业医生或皮肤科医生，寻求他们的建议和治疗方案。
他们可以根据你的具体情况制定适合你自己的祛痘计划，给予你最专业的指导和建议。
祛痘是一个需要耐心和正确方法的过程。
每个人的皮肤状况不同，因此对于祛痘产品需要选择适合自己的，并且正确使用。
良好的生活习惯也对皮肤健康有着重要影响。
如果你仍然困扰于祛痘问题，请及时寻求专业医生的帮助，他们会给予你最合适的解决方案。
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