山竹,既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹。
山竹原名莽吉柿,原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,非常名贵,其幽香气爽,滑润而不腻滞,与榴莲齐名,号称“果中皇后”。
【其他称谓】山竹,山竹子,凤果
【英文名】mangosteen,mangostan,manggis。
【植物山竹】
〖学名〗garciniamangostana.l.
〖科属〗藤黄科(guttiferae),藤黄属。
〖简介〗
山竹,原产于马来半岛和马来群岛,在东南亚地区如马来西亚、泰国、菲律宾、缅甸栽培较多。
属藤黄科常绿乔木,树高可达15米,果树寿命长达七十年之上。
叶片椭圆,花似蜀葵,瓣红蕊黄,大多为春花秋实。
山竹虽然种植成本不高,但需种植多年才可收获,一般在定植后10年才能采果。
因产量不高,以致物罕为贵,售价常比美国的“五脚苹果”高出一两倍。
台湾冬季气温较东南亚低,风土未能适应,因此虽在20世纪初即开始引种试验都未能成功,目前台湾尚未实际经济栽培,其关键在于高温为其重要生长因子之一,如气温低于4°c,必遭寒害致死。
【果实山竹】
〖形态〗
山竹果实大小如柿,果形扁圆,壳厚硬呈深紫色,由4片果蒂盖顶,酷似柿样。
果壳甚厚,较不易损害果肉。
果皮又硬又实,用筷子敲之“梆梆”有声,剥开其壳,便见七八瓣洁白晶莹的果肉,酷似剥了皮的大蒜瓣儿,相互围成一团。
山竹果肉雪白嫩软,味清甜甘香,带微酸性凉,润滑可口,解去止渴,为热带果树中珍品,有果后之称。
〖购买和食用提示〗
购买山竹时一定要选蒂绿、果软的新鲜果,否则会买到“死竹”,可用手指轻压表壳,如果表皮很硬,手指用力仍无法使表皮凹陷,表示此山竹已太老,不适宜吃了,表壳软则表示尚新鲜,可食。
食用方法一般为压破掰开,剥果壳时必须小心翼翼,格外留神,注意不要将紫色的果壳汁液染在肉瓣上,因为它会影响口味,沾到衣服上也极难洗脱。
吃里面白色的果肉部分,其他不可以吃。
〖营养功效〗
山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含有其它维生素b1,b2,c4和矿物质,具有降燥、清凉解热的作用,因此,山竹不仅味美,而且还有降火的功效,能克榴莲之燥热。
在泰国,人们将榴莲山竹视“夫妻果”。
如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。
另外,山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
〖适用人群〗
一般人都可食用。体弱、病后的人更适合,虽然一般人都可食用山竹,但每天吃3个足矣。因含糖分较高,肥胖者宜少吃,糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质,故肾病及心脏病人应少吃。
〖食用宜忌〗
山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘。
另外,山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶解之。
〖药用和其他价值〗
在热带地区一年四季都盛产新鲜的水果,但被人称为‘果后’的山竹每半年只一次。
在气候温和的北美和欧洲,人们对山竹几乎闻所未闻,而在热带雨林地区,山竹却家喻户晓,人们称其为‘果中之后’和‘上帝之果’。
山竹所以称为‘果后’,除了本身味道甜美之外,另一个主要原因是在古时东南亚医药中所担当的角色,传统上,山竹被人用来控制发烧的温度及防止各种皮肤感染。
而研究表示,山竹的果皮或外皮都蕴含丰富的xanthone,不但具备抗氧化能力,也有助增进免疫系统健康,令人身心舒畅,整个山竹都有用,故深受人们推崇。
目前也有以山竹果实做成的饮料登陆香港,正切合香港年轻一代钟意果汁饮料的趋势。
山竹是什么寓意
高考山竹寓意为“胸有成竹”,代表着事业步步高升、学业日日进步,祝福考生在高考中能够取得好成绩,因为“山竹”象征着茁壮成长、健康、平安和好运。
此外,其他水果如苹果、樱桃、鸿运当头、红提子、金榜题名等也与高考送山竹的寓意相关联。
此外,山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。
对机体有很好的补养作用,对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。
山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
山竹,既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹,营养价值高。原名莽吉柿,原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,与榴莲齐名,号称“果中皇后”。
山竹能提高免疫能力,在山竹的营养元素里具有较强的抗氧化能力,并能提高其身体的免疫能力。然而,山竹是一种很酷凉的食物不应该吃得太多。尤其是山竹不应与其他凉性食物混合食用,否则容易发生腹泻的情况。
还可以预防皮肤感染,山竹还可以有效预防皮肤感染。其主要原因是山竹具有较强的降火特性和良好的缓解效果。
此外,山竹可以美白肌肤,山竹还具有很好的预防和治疗痤疮的作用。
山竹还有很好的降火作用。
山竹果还可以煮汤,用山竹果煮汤具有消火的作用,对于那些有痘痘和皮肤状况不好的人具有很好的缓解作用。
适量食用山竹能使我们的皮肤更加光泽又有弹性。
山竹还可以缓解脾虚。夏天,如果口渴或口炎,可以适度的食用山竹来缓解脾虚问题。
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