十项全能是指哪十项

十项全能包括100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑、110米跨栏、铁饼、撑杆跳高、标枪、1500米跑。

田径运动中全能运动项目的一种。

是由跑、跳、投等10个田径项目组成的综合性男子比赛项目。

田径全能运动曾经历过多次演变和不断增大难度的过程。

在公元前776年开始的古代奥林匹克运动会上，就举行过古代五项全能运动。

1904年经修改内容，将男子五项全能列为现代奥运会的正式项目。从1912年第五届奥运会开始，又列入由瑞典人首创的、分两天举行的男子十项全能的比赛项。

现代男子十项全能比赛是1904年在美国圣路易斯城召开的第三届上开设的。当时十项全能的项目有100码跑、推铅球、跳高、880码竞走、掷链球、撑竿跳、120码跨栏、跳远、掷壶铃和一英里跑。

十项全能的评分标准

十项全能选手的得分基于他们在每一项比赛中的表现，最后总成绩最高的人获胜。因此运动员只有每项比赛都有上佳表现而不是偏重一项才能最终获得冠军。

实际上，人们设计了复杂的计分系统以保证在一项比赛中占尽优势的运动员的得分不会高于在几项比赛中成绩都较好的运动员。

每一项比赛的得分都取决于该项目的评分标准，奥运会根据世界纪录制定出一个得分对应表格，由选手的成绩在表格中换算成分数，然后相加得出总分。十项全能比赛时，除采用各有关单项规则外，尚有下列特殊规定。

十项全能什么项目

十项全能运动是田径领域的一项综合性比赛，包含了以下十个项目：100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑、110米跨栏、铁饼、撑竿跳高、标枪和1500米跑。

作为一项历史悠久的田径比赛，十项全能旨在检验运动员的全面能力，它的项目设置经历了多次调整，难度也逐步提升。

在十项全能比赛中，对于参赛者有以下特殊规定：1.在径赛项目中，如果运动员在起跑时违规三次，将被取消该项目的比赛资格，但仍然可以参加其他项目的比赛。

2.在田赛项目中，每位运动员仅限于跳远和投掷项目各试跳或试掷三次。

3.如果在比赛过程中放弃任何一个项目，该运动员的总体成绩和排名将不被计算。

4.对于需要考虑风速的田赛项目成绩，只有当风速低于每秒4米时，成绩才被认可为纪录。

如果风速超过每秒4米，运动员仍可计算在内，但成绩不能作为官方的全能纪录。

5.在径赛项目中，计时可以采用电子或人工方式，但不可混用，并且应当为每种计时方式设置不同的纪录。

综上所述，十项全能不仅是对运动员速度、力量、技巧和耐力的全面考验，而且在比赛规则上也有一些特殊的要求，确保比赛的公平性和纪录的准确性。