辣木树已成为最近欧美日等国家和台湾地区的新兴保健(jian)食品,它的特点是高钙、高蛋白质、高纤维和低脂质,成为人们提高生活及饮食品质,增强免疫力,促进身体健康,预防疾病的神奇植物。
人类的身体健康靠人身体正常的蛋白质、碳水化合物、脂肪等维持健康身体,缺乏人体所需元素及物质,就会降低免疫力和抵抗力,人身体缺乏任何一种元素,则人体内的某些机能也就必然失去作用,各种疾病问题随之而来。
下面列举的矿物元素对人体的作用及影响:钙(Ca):促进神经传导,缺钙会易紧张发怒、抽筋,失眼。
平衡可免骨质疏松。
钾(K):增强脑力及思考力,缺钾会使骨机麻痹,心脏衰弱。
镁(Mg):提供精力源泉。
缺镁令神经亢奋、急躁不安、肌肉衰退、钙不平衡造成。
钠(Na):维持血压稳定。
缺钠使血压降低、无力、容易疲倦、心绞痛等。
磷(P):传导讯息、供应能量、平衡钙质。
缺磷造成肌肉衰退及骨骼畸形。
锌(Zn):提高免疫力、抗氧化、抗老化成份、平衡血糖、降血压、维持正常发育。
铜(Cu):提高免疫力、抗癌、抗氧化、参与骨骼形成。
维持神经系统。
铁(Fe):提高免疫力,活力与补血。
抗氧化、抗癌。
辣木树全世界约有14个品种,在海拔高度0-2000米、年降雨量800-3000毫米的热带或亚热带气候中可在室外自然生长,土壤条件较为宽泛,在沙质PH值为5-9的土壤中最为适宜。
树高10-12米,树干直立,直径可达45厘米。
树枝延伸无一定规律,树形像一把伞,十分优美。
根有辛辣味。
树龄可达20年。
辣木树根的功效与作用及禁忌图片
辣木树被称为世界奇迹之树,在热带或者是亚热带这种树木是作为观赏树来种植的,神奇的树木种子可以用来净化水,还可以榨油,甚至连它的根都是可以用来食用的。
辣木树有很多好处,辣木树的叶子是可以当作蔬菜来吃的,刚长出来的嫩叶子就像是菠菜一样,可以用来煲汤或者是做沙拉。
嫩豆荚也可以吃,就像我们煮青豆一样。
辣木树之所以被称为奇迹之树,是因为它的枝叶、根茎、种子、豆荚几乎所有的东西都可以食用,整棵树都有不可思议的营养价值,而且辣木可以用来治疗和预防各种疾病,如糖尿病、皮肤病、高血压、贫血、消化器官肿瘤等。
辣木树种子榨出来的油有一股坚果的味道,是一种非常温和的带点淡黄色的非干性油,可以用来烹饪,还可以用作美妆行业的原材料,另外,辣木树种子的油还具有杀菌、降脂、调节肠道功能、滋养肌肤和头发的作用,在很多方面都表现出了独特的效果。
辣木树种子里含有大量的水溶性蛋白,这些水溶性蛋白融入水中可以跟混浊的水结合在一起,起到了净化水的作用,用辣木粉净化过的水,里面有百分之九十九的细菌都会被杀死,辣木种子磨成粉末在净化水的同时还能降低水的硬度。
辣木树的叶子可以提取出能够促进植物生长的促进剂,可以使各种农作物快速生长,甚至增产30%,是一种非常好的肥料,能够促进植物的生长,有效的抗病虫害、膨大果实、丰产等。
所以说辣木树全身都是宝,被称为奇迹之树的辣木树叶子用来煲汤的话,具有很好的营养价值。
可以用辣木叶煲羊肉,选择上好的羊肉半斤,辣木叶1斤,椰汁一盒、肉桂、圆葱、大蒜。
羊肉焯水后放在锅中加入足够的水,放入肉桂大火煮开,小火慢炖,等到羊肉煮熟之后放入辣木叶、椰汁再继续煮5分钟,撒入洋葱、大蒜末,煮沸就可以吃了,冬天还是非常适合这道煲汤的。
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