山竹是凉性还是热性(山竹是凉性还是热性的)

山竹是一种是凉性的水果，但是其中含有丰富的营养物质，对人体是有很大的帮助的，如果喉咙疼痛的话，可以适当吃一些，有利于疾病的恢复。虽然它是一种热带水果，但是它的性味寒凉，归脾、肺、大肠经。

山竹又叫做莽吉柿、凤果等，虽然是一种热带水果，但是它的性味寒凉，归脾、肺、大肠经，营养价值是丰富的，适合大部分人群食用。

山竹属于热性还是凉性

山竹是一种是凉性的水果，但是其中含有丰富的营养物质，对人体是有很大的帮助的，如果喉咙疼痛的话，可以适当吃一些，有利于疾病的恢复。

吃了有什么好处

1、山竹中的营养物质是很多的，可以为人体补充多种养分，比如蛋白质、糖质、脂类、维生素、钙、镁、钾等，都是人体所必需的养分。

2、食用山竹还有利于促进伤口的愈合，可以让肌肤更加光滑，其中的氧杂蒽酮抗氧化作用也是很好的，可以帮助人们清楚体内的自由基。

吃了有什么坏处

山竹虽好，但是不能多吃，因为它的果肉中富含纤维素，在肠胃中有可能会吸水膨胀，如果过多食用的话，反而有可能会引起便秘。

山竹是凉性还是热性的

通常山竹不温不冷，是凉的。

寒热凉是中医的四大特点，其中寒性和凉性有相通之处，但与寒性和凉性相比，前者更为严重。

芒吉柿，芒吉柿，芒吉芒子等。

是著名的热带水果，叶厚革质，有光泽，卵圆形或椭圆形长圆形，顶端短渐细，基部宽楔形或近圆形。

它们可以生吃，榨汁，沙拉和罐头，外果皮中的红色素也可以用来制作染料。

性凉，酸甜，归脾、大肠、肺经。

具有清热降火的功效，适合喜欢辛辣食物，肝火旺盛的人食用。

但需要注意的是，山竹并不适合所有人食用，因为它性凉，所以经期女性要禁食，以免引起或加重痛经的症状，而虚寒体质者要谨慎食用或少食，以免加重虚寒体质，不利于身体健康。

身体正常的人不宜将山竹与其他寒性食物，如西瓜、苦瓜或白菜等一起食用，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适。

另外，因为山竹果皮有苦味，所以在剥皮时要防止果皮汁沾到肉瓣上，以免影响山竹的口感。