缬草中药名叫什么(缬草治失眠真的有用吗)

在中医传统中，缬草具有丰富的应用，尤其在治疗神经系统疾病上。首先，它与五味子一起被用于治疗神经衰弱和神经病症，可通过煎服或浸泡酒中服用，如《四川中药志》所载。

对于腰痛、腿痛、腹痛、跌打损伤以及心悸和神经衰弱，缬草的5克份量研成粉末，用水或童便冲服，据《新疆中草药手册》介绍，这是一种有效的缓解方法。

缬草在治疗神经官能症时也有独特作用，如与五味子、合欢皮一同浸泡酒中七日后，每日分三次服用10毫升，据《新疆中草药手册》推荐。

缬草的主要功能之一是提升睡眠质量，其提取物能调节激素循环，有助于快速入睡，睡眠深度增加，醒后精神饱满。

对于慢性失眠者，它尤为适用。

此外，缬草还具有镇静安神的功效，能稳定情绪，缓解神经紧张，对于情绪不安导致的失眠或头痛，缬草提取物或缬草茶是理想选择。

在消化系统和心脏保护方面，缬草根部的缬草环氧三酯有助于缓解痉挛和疼痛，对于神经性消化不良、胃痉挛或肠炎有缓和作用。同时，缬草还具有保护心脏，降低血压的作用，对整体健康有积极影响。

最后，缬草的总生物碱具有抗菌特性，特别对革兰氏阳性细菌引发的感染有显著抑制作用，展现了其广泛的医疗价值。

缬草（学名：Valerianaofficinalis）是一种多年生耐寒开花植物，在北半球每年6月至9月是其花期，会开出芬芳的白色或粉红色花朵。

当花朵被放在花瓶里时，其散发出来的香味因过于浓烈，会令人难以忍受。

缬草原产於亚洲部分地区和欧洲，现在已被栽培到北美洲。

其茎叶被一些鳞翅目物种（蝴蝶及蛾）的幼虫当作食物。

缬草在药理学和本草疗法中是一种草药，其根部作为膳食补充剂使用。

缬草经浸软、研磨、脱水后被放入方便的包装中，如胶囊，具有镇静和抗焦虑等作用。

而16世纪时人们曾利用缬草制作香料。

缬草治失眠真的有用吗

如今人可能会由于日常生活或是是别的各个领域的工作压力造成在睡觉的时候老是睡不太好，这样一来许多人就只有挑选适合的健康保健产品来协助改进失眠，而缬草便是在其中一个，可是，也有些人说缬草促进睡眠实际上是一个骗术，那麼，缬草助睡眠方骗术到底是如何的呢?看来回答。

缬草能治疗失眠吗

第一、缬草助睡眠方骗术

有些人说自身听闻缬草是一种很非常好的能够促进睡眠的东西，因此会要想去选购它来协助提高睡眠质量，可是，她们却发觉在应用缬草来促进睡眠的情况下并没有做到预估的实际效果，因此，她们觉得这是一个骗术，实际上，要想用缬草来促进睡眠需要考虑2个标准：一个是所选购的商品是真品，而此外一个便是务必要坚持不懈服食一段时间，要是没有考虑这两个标准当然也就没有办法做到提高睡眠质量的实际效果。

第二、缬草的功效

实际上，缬草在欧州用在睡眠质量层面早已有较长一段时间了，大概早已有几千年了，因此，用它来改进失眠是现阶段认可的一个很非常好的挑选，并且，它也早已被许多国家和地区的中国药典收载了起来，因为它里边并没有稳定和失眠药成份存有，因此，在服食之后依然可以驾车和开展登高作业，也由于那样，现阶段，它是被有关我国和单位准许的一个大白天也可以安全性服食来提高睡眠质量的健康保健类食品，故，有需要改进失眠的病人可以用缬草来试一试实际效果怎样，。

上边便是缬草助睡眠方骗术的相关内容，一般来讲应用它并不会遇到骗术，可是，假如由于自身错误操作或是是挑选的商品不善得话，就会有可能会在服食之后看不见实际效果，故，建议应用缬草的群体一定要恰当用缬草来改进出现异常。