1。呼吸系统:它抗菌性对呼吸道感染有效,也可以治疗痉挛性咳嗽。
薰香:杜松子4滴+尤加利2滴+乳香2滴
2。消化系统:有排毒效果、净化效果,尤其对是肠道阻滞或者便秘、痔疮,所以在实用过量食物或酒精时,可以帮助排出堆积毒素。
食用过量/按摩:甜杏仁油16ml+小麦胚芽油4ml+杜松子6滴+欧芹2滴+茴香2滴。
3。泌尿系统:在泌尿生殖系统上功效卓著,是很好的利尿剂,它帮助排尿的功能,还能减轻蜂窝组织炎、水肿以及滞留的体液,所以减肥的人也适用杜松。另外,对膀胱炎、尿道结石、肾结石、前列腺肥大、外阴感染都有效。
减肥/按摩:甜杏仁油16ml+小麦胚芽油4ml+杜松子6滴+葡萄柚2滴+檀香2滴。
4。骨骼系统:它在治疗关节炎上早已声誉卓著,因为它可以清除尿酸,在痛风、风湿的治疗上也常被使用。除此,它对坐骨神经、四肢僵硬或疼痛,都能缓解。
风湿/按摩:甜杏仁油20ml+杜松子4滴+尤加利4滴+德国洋甘菊2滴。
5。皮肤:是对付油性皮肤毛孔阻塞的好帮手,以它来深层清洁净化,治疗面疱青春痘颇有功效,对抗橘皮组织也不错;对湿疹、皮肤炎、干癣都有功效。
皮肤炎/涂抹:乳液50ml+杜松子4滴+迷迭香3滴+德国洋甘菊2滴。
6。情绪:它清洁净化作用,可驱走屋内负面的能量,适合在冥想之前用,让人有焕然一新的感觉。可以镇静神经,冷人清爽,帮助减压,激励人心。
减压/薰香:杜松子4滴+佛手柑2滴+乳香2滴
杜松子的功效与作用及禁忌
洋甘菊精油的使用方法英文名称:CHAMOMILEGERMAN【芳香气味】洋甘菊精油强烈的刺激气味。
【洋甘菊精油主要功效】皮肤保养:改善青春豆、过敏、湿疹、烧烫伤,可说是皮肤最佳精油之一;女性呵护:改善月经不顺,月经痛;身体呵护:头痛、耳痛、牙痛、腹痛腹泻、胀气、肌肉酸痛。
【皮肤护理】洋甘菊精油对干性、敏感性皮肤极好;洋甘菊精油对治疗面疱、疱疹、湿疹、癣、微血管破裂有不错的功效;洋甘菊精油可以用来保护脸部最敏感的眼部肌肤,拿来做眼霜也不错。
皮肤基本护理:全身抹擦。
乳液50ml+洋甘菊精油5滴+薰衣草3滴+乳香2滴1、敏感性肤质:每天两次,适量涂抹及按摩。
甜杏仁油10毫升+洋甘菊精油3-5滴2、干燥及敏感性肤质:每天两次,适量涂抹及按摩。
甜杏仁油10毫升+檀香3滴+洋甘菊精油2滴3、改善湿疹皮肤一:早晚洗脸时,用毛巾按敷脸部5分钟,具有舒缓和收敛的作用。
滴一滴洋甘菊精油于洗脸水中4、改善湿疹皮肤二:每天2-3次直接涂抹于局部患处,其消炎收敛的治疗效果显著。
洋甘菊精油10滴+甜杏仁油5毫升5、洋甘菊精油改善敏感和脆弱皮肤:每天涂抹在皮肤上洋甘菊精油加在保养品(如润肤霜)中混合,比例为:1滴精油对3-5克润肤品6、改善缺水干裂及脱皮皮肤:按摩,可改善缺水和干裂及脱皮的肌肤。
洋甘菊精油3滴+玫瑰精油2滴+天竺葵精油1滴+甜杏仁油5-8毫升7、改善油而缺水的皮肤:可平衡油脂分泌,增加皮肤自身保湿性。
洋甘菊精油3滴+伊兰精油2滴+5毫升葡萄籽油按摩脸部或伊兰精油2滴加在10毫升洋甘菊花水中,喷洒在皮肤上【洋甘菊精油生理疗效】1、放松运动后的肌肉疼痛:按摩甜杏仁油16ml+小麦胚芽油4ml+罗马洋甘菊精油5滴+薰衣草3滴+马郁兰2滴2、肠胃不适:按摩腹部,治疗胃胀气。
甜杏仁油10ml+杏桃仁油10ml+德国洋甘菊精油5滴+姜2滴+豆蔻2滴3、关节按摩:关节炎、肌腱扭伤、关节肿痛金丝桃油5ml+小麦胚芽油5ml+甜杏仁油40ml+德国洋甘菊精油10滴+杜松子7滴+檀香1滴4、女性呵护:按摩,通经剂,治疗经血过少、经期疼痛、月经不规则、子宫出血、**炎、阴部搔痒。
甜杏仁油10ml+杏桃仁油10ml+德国洋甘菊精油5滴+玫瑰3滴+天竺葵2滴5、安抚情绪:熏香,舒缓焦虑、失眠、紧张以及忧郁不安罗马洋甘菊精油4滴+橙3滴+雪松2滴6、婴儿按摩:要帮婴儿按摩,温和的洋甘菊精油是首选甜杏仁油20ml+德国洋甘菊精油3滴+薰衣草1滴+橘子1滴【实用小配方】1、昆虫咬伤冷敷剂:熏衣草精油2滴+洋甘菊精油2滴2、轻微烧伤冷敷剂:熏衣草精油4滴+2滴洋甘菊精油3、减缓牙痛:加一滴洋甘菊精油于包有冰块的湿布中4.滴几滴洋甘菊精油在枕畔,可以帮助你放松入眠5.用4滴洋甘菊精油可以做成治疗筋骨扭伤的冷敷剂【洋甘菊精油搭配精油】天竹葵精油:调和洋甘菊精油强烈的气味熏衣草精油:加强其镇静效果鼠尾草精油:增强洋甘菊精油的镇静效果洋甘菊在拉丁语中被称为“高贵的花朵”,在古希腊被称为“苹果仙子”,埃及人将洋甘菊献给太阳,并推崇为神草,祭祀将其用作处理神经疼痛的问题,罗马时期以洋甘菊治疗蛇咬已是民众的基本常识。
洋甘菊因产地不同、功效不同而分为两种:罗马甘菊和德国甘菊。
德国洋甘菊是美丽的天蓝色,比罗马甘菊更胜一筹,它叶片有苹果甜味,泛着温暖的草木香;花朵带有苹果香气,呈鲜绿色;花呈金黄色圆锥形;花心芳香结实。
挑选干花时,以色泽别太深,叶片完整,干燥无潮湿者为好。
减轻皮肤干裂:将洋甘菊精油、天竺葵精油各6滴,及薰衣草精油、柠檬精油各3滴稀释于30ml基础油中,混匀后倒于掌心,涂抹于干裂肌肤上,可润滑肌肤。
美白润肤茶:多喝洋甘菊茶让你变成时时充满笑容的俏颜美人。
材料:洋甘菊2克,紫罗兰2克,热开水300ml<或茶包一个滴入2滴洋甘菊精油,开水冲泡,搅匀即可。
>做法:1、茶壶和茶杯备用2、花草茶壶中,放入洋甘菊和紫罗兰,注入热开水后,静置3-5分钟,即可倒入杯中引用。
一夜好眠茶:可帮助排除体内毒素、美白润肤,还能适当释放压力、帮助睡眠!材料:薰衣草1大匙,洋甘菊2大匙,蜂蜜或冰糖适量。
做法:1、将花草材料装入滤茶袋,放入茶壶或杯子内。
2、注入500ml热水后,浸泡3-5分钟。
3、依个人口味加入蜂蜜或冰糖调味剂可。
提神香茶:提神香茶可以帮助你醒脑、提升不振倦怠的心情、身体!材料:迷迭香、薄荷叶各2-3支(每支约5cml),洋甘菊花10-12朵。
做法:1、将新鲜香草洗净,放入壶中。
2、注入热水500ml,冲泡5-8分钟。
3、倒入杯中即可饮用。
洋甘菊梦幻蛋糕:品尝自己营造的小小幸福,是懂得品味人生的开始。
材料:洋甘菊3克,茉莉18克,水200ml,蛋黄90克,蛋白170克,蜂蜜20克,低筋面粉130克,砂糖140克,沙拉油80ml,盐少许。
做法:1、洋甘菊以200ml热水泡开备用。
2、钢盆中加入蛋黄、蜂蜜、60克砂糖,以搅拌器打至呈淡乳黄色后,加入洋甘菊水、沙拉油搅拌均匀,再拌入低筋面粉与茉莉花搅拌至糊状备用。
3、取另一锅加入蛋白、80克砂糖与盐一起打至发泡、变硬后,倒入做法2搅匀,送入烤箱以180?烤35分钟即可。
禁忌:因为洋甘菊有通经效果,怀孕前三个月避免使用!
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